1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 114.3 g | 41% | |
| Ballaststoffe | 14.3 g | 51% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wholegrain Bread
Schwarzbrot ist ein traditionelles deutsches dunkles Brot, bekannt für seinen vollen Geschmack und seine dichte Textur. Hauptsächlich aus Vollkornroggenmehl, Wasser und Sauerteigstarter hergestellt, bietet es einen herzhaften, erdigen Geschmack, der jede Mahlzeit ergänzt. Voller Ballaststoffe und essentieller Nährstoffe unterstützt Schwarzbrot die Verdauungsgesundheit und hält Sie länger satt. Dies nährstoffreiche Brot ist fettarm und frei von künstlichen Zusätzen, was es zu einer gesunden Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Ob mit einer Scheibe Käse genossen oder als Basis für ein leckeres Sandwich verwendet, Schwarzbrot ist ein Geschmackvolles, nahrhaftes Grundnahrungsmittel der deutschen Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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