1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Döner Kebab
Schwarma ist ein köstliches Gericht aus dem Nahen Osten, das aus mariniertem Fleisch, typischerweise Hühnchen, Lamm oder Rind, zubereitet wird, das an einem vertikalen Spiess gegrillt wird. Serviert in einem warmen Pita oder Fladenbrot, wird es von frischem Gemüse wie Tomaten, Gurken und würzigen Gurken begleitet, die alle mit aromatischen Saucen wie Knoblauch oder Tahini beträufelt sind. Diese herzhafte Köstlichkeit bietet nicht nur reiche Aromen und befriedigende Texturen, sondern kann auch eine gesunde Option sein, wenn sie mit Gemüse beladen ist, was sie mit Protein und Ballaststoffen versorgt. Perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen herzhaften Snack ist Schwarma eine geschmackvolle Reise direkt ins Herz des Nahen Ostens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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