1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fingerknöpfle
Schupfnudeln sind köstliche deutsche Kartoffelnudeln, die normalerweise aus einer einfachen Mischung von Kartoffelpüree, Mehl und einer Prise Salz hergestellt werden. Ursprünglich aus der Region Schwaben stammend, werden diese kleinen Knödel oft goldbraun angebraten, was ihnen eine köstlich knusprige Hülle verleiht. Traditionell serviert mit Sauerkraut oder mit Zwiebeln und Speck angebraten sind Schupfnudeln tröstlich und befriedigend. Obwohl sie reich an Kohlenhydraten sind, was sie zu einer herzhaften Wahl macht, können sie gesünder gemacht werden, indem sie mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat kombiniert werden. Genießen Sie dieses klassische Gericht, das Wärme und Geschmack in jede Mahlzeit bringt!
