1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnchenauflauf
Schotel Kip ist ein reizvolles niederländisches Gericht, das zarte Hühnerstücke in einer herzhaften Mischung aus cremiger Sauce und frischem Gemüse gebacken präsentiert. Mit seinen Wurzeln in traditionellen Aufläufen bietet diese tröstliche Mahlzeit oft aromatische Kräuter, reichen Käse und eine knusprige Kruste. Reich an Protein vom Huhn und wichtigen Vitaminen vom Gemüse bietet Schotel Kip eine zufriedenstellende Option für das Abendessen. Obwohl die cremige Sauce verwöhnend ist, können Sie sie mit fettarmer Milchprodukten gesünder machen und mehr Gemüse hinzufügen. Perfekt für Familientreffen, bringt Schotel Kip alle zusammen an den Tisch. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht mit einer Prise holländischer Wärme!
