Schulmittagessen

Schulmittagessen

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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405.4
Kalorien
16.9
Protein
54.1
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 5.4 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 33.8 mg 11%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 54.1 g 19%
Ballaststoffe 5.4 g 19%
Zucker 10.1 g
Protein 16.9 g 33%
Vitamin D 67.6 mcg 337%
Calcium 202.7 mg 15%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 337.8 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

53.4%
16.7%
30.0%
Fett: 121 cal (30.0%)
Protein: 67 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 216 cal (53.4%)

About Schulmittagessen

Die Schulverpflegung ist eine lebendige Mischung aus Aromen und Nährstoffen, die darauf ausgelegt ist, unsere jungen Lernenden mit Energie zu versorgen. Sie umfasst oft klassische Gerichte wie käsiges Pasta, herzhafte Sandwiches und bunte Salate, die Zutaten aus verschiedenen Küchen der Welt integrieren. Vollkornprodukte, frische Früchte und Gemüse sind Grundnahrungsmittel, die essentielle Vitamine und Mineralstoffe liefern. Obwohl einige Artikel die Geschmacksknospen mit verwöhnenden Optionen wie Pizza oder Tacos locken können, wird versucht, diese mit gesünderen Entscheidungen auszugleichen. Jede Mahlzeit wird so konzipiert, dass sie das Wachstum fördert, Energie liefert und die Liebe zu gesunder Ernährung fördert, um den Rahmen für einen produktiven Schultag zu setzen.