1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schnitzel
Schnitzel ist ein köstliches paniertes Fleischgericht, das seinen Ursprung in Österreich hat, aber in verschiedenen Küchen an Beliebtheit gewonnen hat. Traditionell aus Kalbfleisch hergestellt, lässt es sich auch mit Huhn, Schwein oder Truthahn zubereiten. Das Fleisch wird dünn geklopft, in Mehl, Ei und Semmelbrösel gewälzt und dann goldbraun frittiert. Obwohl knusprig und aromatisch, kann Schnitzel aufgrund des Frittierprozesses reich an Kalorien sein. Wenn es jedoch mit einem frischen Salat oder Gemüse kombiniert wird, entsteht eine ausgewogene Mahlzeit. Egal, ob Sie es in einem gemütlichen Restaurant oder zu Hause genießen, bietet Schnitzel einen köstlichen Geschmack von Comfort Food mit einem Hauch europäischen Charme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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