1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
75 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 150 mg | 11% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 450 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Chives
Schnittlauch ist ein lebhaft grünes Kraut, auch bekannt als Lauchzwiebel, aus der Zwiebelfamilie stammend. Diese entzückende Zugabe stammt aus Europa und wird in verschiedenen Küchen, insbesondere in deutschen und französischen Gerichten, weit verbreitet verwendet. Mit einem milden Zwiebelgeschmack verfeinert Schnittlauch Salate, Suppen und Eiergerichte wunderbar. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C sowie essentiellen Mineralien bietet es zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter Unterstützung der Verdauung und Stärkung des Immunsystems. Kalorienarm und reich an Antioxidantien ist Schnittlauch nicht nur ein schmackhaftes Garnieren, sondern eine nährstoffreiche Kraftquelle für Ihre Mahlzeiten!
