1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.8 g | 72% | |
| Gesättigtes Fett | 35.5 g | 177% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 165.6 mg | 55% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sour cream
Schmand ist ein reichhaltiges und cremiges Milchprodukt aus Mitteleuropa, hauptsächlich in der deutschen und osteuropäischen Küche verwendet. Hergestellt aus fermentierter Sahne, bietet er eine angenehme Säure und samtige Textur, die sowohl süße als auch herzhafte Gerichte verbessert. Schmand wird oft als Topping für Suppen, als Zutat in Saucen oder als Basis für Dips verwendet. Obwohl er eine luxuriöse Cremigkeit hinzufügt, ist er fettreich, daher ist das Maßhalten wichtig. Voll von Probiotika, kann Schmand auch bei der Verdauung helfen. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser vielseitigen Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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