1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 33.1 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.8 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 4.3 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 899.0 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hot peppers
Scharfe Peperoni sind feurige Chili-Pfeffer bekannt für ihre intensive Schärfe und kräftigen Geschmack. Ursprünglich aus mediterraner und lateinamerikanischer Küche stammend, fügen diese lebhaften Peperoni Gerichten wie Pasta, Salsas und Pizzen eine würzige Note hinzu. Reich an Vitaminen A und C können sie sogar den Stoffwechsel anregen und die Herzgesundheit unterstützen. Ihre Schärfe kann jedoch für manche überwältigend sein, daher ist Maß halten wichtig. Nutzen Sie die Schärfe der scharfen Peperoni in Ihrer Küche und veredeln Sie Ihre Gerichte mit einem verlockenden Twist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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