Scampi-Ravioli Ricotta

Scampi-Ravioli Ricotta

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
19.3%
29.1%
Fett: 106 cal (29.1%)
Protein: 70 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.6%)

About Scampi-Ravioli Ricotta

Scampi Ravioli Ricotta ist ein köstliches italienisches Gericht, das die Küstenaromen auf Ihren Teller bringt. Jede zarte Ravioli ist mit cremigem Ricotta-Käse und saftigen Garnelen gefüllt, die gekonnt mit Knoblauch, Kräutern und einem Hauch Zitrone gewürzt sind. Dieses Gericht stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen Italiens und ist eine perfekte Fusion von Land und Meer. Während die Ravioli eine tröstliche Verführung bieten, fügen die Garnelen eine Portion mageres Protein und Omega-3-Fettsäuren hinzu. Genießen Sie dieses Gericht als sättigende, aber leichte Mahlzeit, die in jedem Bissen das Wesen der italienischen Küche einfängt!