1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 361.9 mg | 120% | |
| Natrium | 264.3 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 48.8 g | 97% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 152.4 mg | 11% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 619.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Scampi
Scampi ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das zarte, saftige Garnelen präsentiert, die in Knoblauch, Butter und Weißwein sautiert werden, oft über einer Pasta serviert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bietet Scampi eine schöne Mischung aus vollen Aromen und Texturen. Reich an Protein und kalorienarm ist es eine gesündere Option, wenn es mit frischen Zutaten zubereitet wird, obwohl die Butter zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie Scampi als opulente Leckerei, die Sie an die sonnenverwöhnten Küsten Italiens entführt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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