Scaloppina

Scaloppina

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 15.8 mcg 79%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Scaloppina

Scaloppina ist ein köstliches italienisches Gericht mit hauchdünn geschnittenem Fleisch, meistens Kalb oder Huhn, leicht geklopft und schnell in einer herzhaften Soße gekocht. Ursprünglich aus Italien stammend, präsentiert dieses Gericht oft frische Zutaten wie Kräuter, Zitrone und Weißwein und bietet bei jedem Biss eine Geschmacksexplosion. Scaloppina wird normalerweise mit Gemüsebeilagen oder einem leichten Salat serviert, was es zu einer ausgewogenen Wahl macht. Obwohl es aufgrund der Kochmethoden reichhaltig sein kann, kann die Verwendung von magerem Fle