1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jakobsmuscheln mit Vermicelli
Jakobsmuscheln mit Glasnudeln ist ein köstliches Gericht, das zarte, gebratene Jakobsmuscheln mit zarten Reisglasnudeln kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht frische Zutaten wie Knoblauch, Ingwer und einen Spritzer Sojasoße und schafft so einen reichen Umami-Geschmack. Jakobsmuscheln sind eine magere Proteinquelle, die mit Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren gefüllt ist, während die Glasnudeln eine satte, glutenfreie Basis bieten. Perfekt für eine leichte und dennoch verwöhnende Mahlzeit ist Jakobsmuscheln mit Glasnudeln eine harmonische Mischung aus Gesundheit und Geschmack, die Ihrem Gaumen fehlen wird!
