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Jakobsmuschel Sashimi

Jakobsmuschel Sashimi

Seafood

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (85 grams) contains 95 calories, 19.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
263.9
Kalorien
52.8
Protein
5.6
Kohlenhydrate
1.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
263.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.4 g 1%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 97.2 mg 32%
Natrium 694.4 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 5.6 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 52.8 g 105%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.1%
85.8%
5.1%
Fett: 12 cal (5.1%)
Protein: 211 cal (85.8%)
Kohlenhydrate: 22 cal (9.1%)

About Jakobsmuschel Sashimi

Scallops Sashimi ist ein zartes japanisches Gericht, das frische, süße Jakobsmuscheln dünn geschnitten und roh serviert zeigt. Ursprünglich aus Küstengewässern stammend, bieten Jakobsmuscheln einen milden Geschmack und eine buttrige Textur, die auf der Zunge zergeht. Dieses Gericht wird oft von einem Spritzer Sojasauce und einer Prise Wasabi begleitet, die seine natürliche Süße verstärken. Reich an Protein, kalorienarm und voll mit Omega-3-Fettsäuren, sind Jakobsmuscheln eine herzgesunde Wahl. Genießen Sie die Eleganz von Scallops Sashimi, wo Simplizität auf Raffinesse in jedem Bissen trifft.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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