Jakobsmuschel Nigiri

Jakobsmuschel Nigiri

Seafood

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (40 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
295.9
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
3.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
295.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.0 g 3%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 59.2 mg 19%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 295.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.8%
30.5%
8.7%
Fett: 27 cal (8.7%)
Protein: 94 cal (30.5%)
Kohlenhydrate: 189 cal (60.8%)

About Jakobsmuschel Nigiri

Jakobsmuschel Nigiri ist ein zartes und köstliches japanisches Sushi, das süße, zarte Scheiben frischer Jakobsmuscheln auf einem perfekt geformten Bett aus eingelegtem Sushi-Reis zeigt. Ursprünglich aus Japan stammend, präsentiert dieses Gericht die Einfachheit und Eleganz des traditionellen Sushi-Handwerks. Reich an Protein und kalorienarm, sind Jakobsmuscheln voller essentieller Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Von Sushi-Liebhabern auf der ganzen Welt geschätzt, ist Jakobsmuschel Nigiri eine köstliche Möglichkeit, sich am Reichtum des Ozeans zu erfreuen, während man ein kulinarisches Erlebnis genießt, das Frische und Geschmack zelebriert.