1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 189.3 mg | 63% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Jakobsmuschel Chawanmushi
Jakobsmuschel Chawanmushi ist eine köstliche japanische gedämpfte Eiercreme, bei der zarte Jakobsmuscheln als Hauptzutat im Mittelpunkt stehen. Dieses herzhafte Gericht verbindet seidige Eier mit Dashi-Brühe und kreiert eine zarte Textur, die mit Umami durchdrungen ist. Traditionell als tröstliches Beilagengericht oder Vorspeise serviert, zeigt Chawanmushi die Finesse der japanischen Küche. Mit Protein aus frischen Jakobsmuscheln und den Vorteilen von Eiern ist es eine gesunde Wahl, arm an Kohlenhydraten und reich an Nährstoffen. Genießen Sie diese elegante Fusion aus Geschmack und Gesundheit, perfekt für jeden Essanlass.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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