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Frühlingszwiebel-Pfannkuchen

Frühlingszwiebel-Pfannkuchen

Appetizer

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (100 grams) contains 207 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.

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207
Kalorien
4.0
Protein
45.4
Kohlenhydrate
0.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (100g)
Kalorien
 207
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.4 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.1 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 45.4 g 16%
Ballaststoffe 0.7 g 2%
Zucker 0.1 g
Protein 4.0 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 17 mg 1%
Eisen 2.3 mg 12%
Kalium 62 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Frühlingszwiebel-Pfannkuchen Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Kalorienquelle

    90.3%
    8.0%
    1.8%
    Fett: 3 cal (1.8%)
    Protein: 16 cal (8.0%)
    Kohlenhydrate: 181 cal (90.3%)

    About Frühlingszwiebel-Pfannkuchen

    Frühlingszwiebel-Pfannkuchen ist ein köstlich flockiges chinesisches Fladenbrot, bestehend aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und frischen grünen Frühlingszwiebeln. Dieser herzhafte Leckerbissen stammt aus der traditionellen chinesischen Küche und wird oft als Frühstück oder Snack genossen. Seine knusprige Außenseite und weiche, zähe Innenseite bieten einen angenehmen Kontrast. Obwohl reich an Geschmack, sollten Sie auf das beim Braten verwendete Öl achten, das zusätzliche Kalorien hinzufügt. Gefüllt mit dem frischen Geschmack von Frühlingszwiebeln, ist dieses Gericht ein köstlicher Weg, um eine weltweit beliebte geschmackvolle Erfahrung zu genießen!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Frühlingszwiebel-Pfannkuchen Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.