1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.0 mg | 5% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 310.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühlingszwiebel
Frühlingszwiebeln sind eine vibrierende, grüne Zwiebel, bekannt für ihren milden, frischen Geschmack und ihre knackige Textur. Beheimatet in der asiatischen Küche, werden Frühlingszwiebeln häufig in Gerichten wie Pfannengerichten, Salaten und Suppen verwendet, um eine Explosion von Farbe und Geschmack hinzuzufügen. Reich an den Vitaminen A, C und K, sind sie kalorienarm, was sie zu einer gesunden Wahl macht, die Ihre Mahlzeiten verbessern kann. Reich an Antioxidantien unterstützen Frühlingszwiebeln das allgemeine Wohlbefinden und verleihen jedem Gericht einen köstlichen Crunch. Egal, ob als Garnitur oder als Hauptzutat verwendet, bringen Frühlingszwiebeln eine einzigartige Würze in jedes Gericht!
