1 serving (25 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.3 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 2.3 g | ||
| Protein | 1.8 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72 mg | 5% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 276 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühlingszwiebelgrün
Scallion Greens sind die lebendigen, grünen Spitzen von Frühlingszwiebeln, die für ihren frischen, milden Zwiebelgeschmack gefeiert werden. Reich an Vitaminen A, C und K, verfügen sie über antioxidantienreiche Eigenschaften, die die Gesundheit insgesamt unterstützen. Häufig in der asiatischen Küche zu finden, bereichern diese vielseitigen Grüns Gerichte wie Pfannengerichte, Salate und Suppen, indem sie Farbe und Knusprigkeit hinzufügen. Kalorienarm und ballaststoffreich sind Scallion Greens eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten mit Nährstoffen zu bereichern. Ob roh oder gegart, sie bringen Frische auf Ihren Teller und einen Geschmacksknall auf Ihren Gaumen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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