1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedärm-Gemüse
Sayur Usus ist ein lebhaftes indonesisches Gericht, das die einzigartigen Aromen von jungen Papayas und einer Vielzahl frischer Gemüse feiert, oft in einem würzigen, pikanten Dressing geworfen. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Indonesiens stammend, zeigt dieser Salat lokale Kräuter wie Basilikum und Chili und bietet einen erfrischenden Geschmack. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien fördert Sayur Usus die Verdauung und die allgemeine Gesundheit, ist dabei aber kalorienarm. Genießen Sie dieses farbenfrohe Gericht als nahrhafte Beilage oder leichte Mahlzeit und bringen Sie einen Hauch Indonesiens an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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