1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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126.2
Kalorien
3.2
Protein
15.8
Kohlenhydrate
4.7
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (236.6g)
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Low sodium
Low salt
Kalorienquelle
About Gemüsesalat
Sayur Salat ist ein lebhaftes indonesisches Gericht, das frische, knackige Gemüsesorten wie Weißkohl, Karotten, Gurken und Sprossen kombiniert. Beträufelt mit einer schmackhaften Erdnusssauce, bringt es eine perfekte Balance von Knusprigkeit und Cremigkeit. Wurzeln in der traditionellen indonesischen Küche, ist Sayur Salat nicht nur köstlich; er ist auch eine gesunde Wahl, reich an Vitamin
