1 serving (150 grams) contains 52 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
82.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Gemüse
Sayur Rebus ist eine traditionelle indonesische Gemüsesuppe, die für ihre lebhafte Mischung aus frischen Produkten gefeiert wird. Dieses köstliche Gericht beinhaltet typischerweise eine bunte Auswahl an Gemüsesorten wie Kohl, Spinat, Karotten und Stangenbohnen, die alle in einer herzhaften Brühe mit aromatischen Gewürzen gekocht werden. Ursprünglich aus dem Herzen der indonesischen Küche stammend, ist Sayur Rebus nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit essenziellen Vitaminen und Mineralien. Die leichte, brühenbasierte Zubereitung hält sie gesund, was sie zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Mit jedem Löffel genießen Sie die Wärme und Fülle des kulinarischen Erbes Indonesiens!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
