Jipang-Gemüse

Jipang-Gemüse

Vegetable

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (100 grams) contains 19 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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45.2
Kalorien
1.9
Protein
10.7
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
45.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 10.7 g 3%
Ballaststoffe 4.0 g 14%
Zucker 4.0 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.5 mg 3%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 411.9 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

82.0%
14.6%
3.4%
Fett: 1 cal (3.4%)
Protein: 7 cal (14.6%)
Kohlenhydrate: 42 cal (82.0%)

About Jipang-Gemüse

Sayur Jipang ist ein lebhaftes indonesisches Gericht, das die natürliche Süße von jungen Maiskörnern mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie Karotten und grünen Bohnen kombiniert. Oft mit herzhaften Gewürzen angebraten, verkörpert dieses Gericht die reichen Aromen der indonesischen Küche. Mit Vitaminen und Ballaststoffen gefüllt, bietet Sayur Jipang eine gesunde, kalorienarme Option, die für jede Mahlzeit perfekt ist. Genießen Sie es als Beilage oder machen Sie es zum Star Ihres Tellers - auf jede Art und Weise bringt es einen Hauch von Indonesien direkt an Ihren Tisch!