1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 71.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Gemüse
Sayur Campuran ist ein köstliches indonesisches Gemüsegericht, das mit frischen, lebendigen Zutaten gefüllt ist. Dieses bunte Potpourri beinhaltet typischerweise grüne Bohnen, Karotten, Kohl und Mungbohnensprossen, die allesamt sanft angebraten werden, um ihre Knusprigkeit zu bewahren. Oft serviert mit einer Seite herzhafter Erdnusssauce, ist Sayur Campuran nicht nur eine Augenweide, sondern auch voller essenzieller Vitamine und Mineralien. Die Verwendung von nahrhaften Gemüsesorten macht es zu einer kalorienarmen Option, perfekt für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Entdecken Sie den Geschmack Indonesiens mit diesem nahrhaften, geschmackvollen Gericht, das die Fülle frischer Produkte zelebriert!
