1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sautéed grüne Bohnen
Sayur Buncis Tumis ist ein lebhaftes indonesisches gebratenes Gemüsegericht mit frischen grünen Bohnen, oder Buncis, die mit Knoblauch, Schalotten und einem Hauch von Chili für einen köstlichen Kick angebraten werden. Dieses schnelle und aromatische Gericht präsentiert die Essenz der indonesischen Küche, bekannt für ihre kräftigen Aromen und farbenfrohen Zutaten. Mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen gefüllt, ist Sayur Buncis Tumis eine gesunde Wahl, die die Verdauung unterstützt und das Immunsystem stärkt. Genießen Sie es als nahrhafte Beilage, die zu jeder Mahlzeit passt und somit eine perfekte Ergänzung für Ihr kulinarisches Repertoire darstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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