1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sour soup
Sayur Asem ist eine lebendige indonesische Gemüsesuppe, die mit einer Vielzahl von frischen Zutaten wie grüner Papaya, langen Bohnen, Mais und jungen Tamarindenblättern gefüllt ist. Dieses traditionelle Gericht stammt aus der Region Java und ist bekannt für sein erfrischendes, saures Geschmacksprofil, das Süße und Säure perfekt ausbalanciert. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist Sayur Asem nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl und somit eine fantastische Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie den Geschmack Indonesiens und verwöhnen Sie Ihren Körper mit dieser köstlichen Schüssel voller Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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