1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sauer/säuerliche Gemüsesuppe
Sayur Asam ist eine lebhafte indonesische Gemüsesuppe, die die Sinne erfreut. Dieses herzhafte Gericht umfasst eine Harmonie frischer Gemüsesorten wie knusprige Stangenbohnen, zarte Maiskolben und die tangigen Noten von Tamarinde, die ihm einen unverwechselbar sauren Geschmack verleihen. Ursprünglich aus Java stammend, verkörpert Sayur Asam die Essenz des indonesischen Hauskochens, bei dem jede Familie ihre eigene einzigartige Note hinzufügt. Packed mit Vitaminen und Antioxidantien, ist es nicht nur kalorienarm, sondern auch herzgesund, was es zu einer perfekten Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie den frischen, spritzigen Geschmack von Sayur Asam - ein nahrhaftes Wohlfühlessen, das Körper und Geist nährt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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