Herzhafter Reis mit Gemüse

Herzhafter Reis mit Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.5 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

77.9%
10.5%
11.6%
Fett: 31 cal (11.6%)
Protein: 28 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 211 cal (77.9%)

About Herzhafter Reis mit Gemüse

Genießen Sie herzhaften Reis mit Gemüse ist ein buntes und nahrhaftes Gericht, das langkörnigen Reis mit frisch angebratenem saisonalem Gemüse wie Paprika, Karotten und Erbsen, alles durchzogen von aromatischen Kräutern und Gewürzen, kombiniert. Dieses köstliche Pfannengericht ist von verschiedenen Küchen, insbesondere asiatischen und mediterranen Traditionen, inspiriert und bietet in jedem Bissen eine Harmonie von Geschmäckern. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen aus dem Gemüse ist es eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Mit wenig Fett und hoher Zufriedenheit ist es ideal für diejenigen, die eine gesunde, aber sättigende Option suchen. Genießen Sie herzhaften Reis mit Gemüse für einen köstlichen, guilt-free Genuss!