1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 64.0 g | 82% | |
| Gesättigtes Fett | 12 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600.0 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Herzhafte Schalen-Snacks
Gebratenes Gelbes Zucchini ist ein köstliches Gericht, das die lebhaften Aromen von frischem gelbem Zucchini hervorhebt, oft in Kombination mit Knoblauch, Zwiebeln und einem Hauch Olivenöl. Dieses einfache, aber köstliche Gericht aus der Südküche bringt die natürliche Süße und zarte Textur des Zucchini zur Geltung. Reich an Vitaminen A und C ist es eine kalorienarme Wahl voller Antioxidantien, die die gesunde Haut fördern und das Immunsystem stärken. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht ist gebratenes gelbes Zucchini eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit und ein Favorit unter gesundheitsbewussten Genießern.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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