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Herzhafter Reis

Herzhafter Reis

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
Kalorien
6.7
Protein
53.3
Kohlenhydrate
2.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
266.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.7 g 3%
Gesättigtes Fett 0.7 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 400 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 53.3 g 19%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 1.3 g
Protein 6.7 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Eisen 1.3 mg 7%
Kalium 133.3 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.7%
10.1%
9.2%
Fett: 24 cal (9.2%)
Protein: 26 cal (10.1%)
Kohlenhydrate: 213 cal (80.7%)

About Herzhafter Reis

Pikanter Reis ist eine köstliche Mischung aus duftendem Jasmin- oder Basmatireis, angebraten mit einem aromatischen Medley aus Knoblauch, Zwiebeln und buntem Gemüse. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, umarmt dieses Gericht die lebendigen Aromen der asiatischen Küche, wobei Gewürze wie Ingwer und Sojasauce jeden Bissen bereichern. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien aus dem Gemüse ist Pikanter Reis eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Er ist außerdem vielseitig einsetzbar – perfekt als Beilage oder eine reichhaltige vegetarische Hauptspeise. Genießen Sie den Geschmack von Seelenessen, das den Körper ernährt und die Seele zufriedenstellt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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