Herzhafte Pfannkuchen

Herzhafte Pfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
12.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 142 cal (37.2%)
Protein: 50 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (49.6%)

About Herzhafte Pfannkuchen

Herzhaftes Pfannkuchen sind eine köstliche Abwandlung des klassischen Frühstückslieblings und kombinieren eine Vielzahl von gesunden Zutaten zu einer nahrhaften Mahlzeit. Hergestellt mit Vollkornmehl als Basis, enthalten diese Pfannkuchen oft lebendiges Gemüse wie Spinat, Zucchini und Paprika, verfeinert mit Kräutern und Gewürzen für einen zusätzlichen Geschmackskick. Ursprünglich aus Küchen auf der ganzen Welt, von südkoreanischen Pajeon bis hin zu indischen Besan Chilla, sind sie auf vielfältige Gaumen zugeschnitten. Mit Ballaststoffen, Proteinen und Vitaminen gefüllt, bieten herzhafte Pfannkuchen eine gesunde Wahl, die Sie den ganzen Tag über energiegeladen hält und gleichzeitig Ihre herzhaften Gelüste stillt. Gönnen Sie sich ohne Schuldgefühle!