1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Souvlaki
Souvlaki ist ein köstliches griechisches Streetfood, das marinierte Fleischstücke, typischerweise Schweinefleisch, Hühnchen oder Lamm, beinhaltet, die auf Spießen gegrillt werden, bis sie perfekt sind. Serviert mit frischem Gemüse wie Tomaten, Zwiebeln und einer würzigen Tzatziki-Sauce ist es eine geschmackvolle Freude. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend verkörpert Souvlaki die Essenz der griechischen Küche. Es ist eine clevere Wahl für diejenigen, die eine eiweißreiche Mahlzeit suchen, die mit Nährstoffen aus dem gegrillten Fleisch und Gemüse angereichert ist. Obwohl es mit Saucen und Beilagen extravagant sein kann, macht die Auswahl von Vollkornpita und reichlich Grünzeug es zu einer gesunden Option, die sowohl Geschmack als auch Wohlbefinden befriedigt!
