1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 266.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Paprika und Zwiebeln
Gebratene Paprika und Zwiebeln sind ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das die süße Knackigkeit von Paprika und die herzhafte Tiefe von Zwiebeln zusammenbringt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird diese bunte Mischung in Olivenöl eingelegt und mit Knoblauch gewürzt, was sie zu einer perfekten Ergänzung für jede Mahlzeit macht. Packed with vitamins A and C, diese Gemüse fördern die Gesundheit, bieten Antioxidantien und essenzielle Nährstoffe, während sie kalorienarm sind. Ob als Beilage, gefüllt in Fajitas oder mit Pasta vermischt, bringen Gebratene Paprika und Zwiebeln eine köstliche, gesunde Wendung auf Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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