1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zwiebeln
Geschmorte Zwiebeln sind eine herzhafte Freude und benötigen nur wenige simple Zutaten: frische Zwiebeln, einen Schuss Olivenöl oder Butter und eine Prise Salz. Diese klassische Zubereitung ist ein fester Bestandteil in Küchen weltweit, von französischer Zwiebelsuppe bis zu italienischen Pastagerichten. Während die Zwiebeln köcheln, karamellisieren sie wunderbar und verwandeln sich in süße, goldene Stückchen, die jedes Gericht aufwerten. Reich an Vitaminen und Antioxidantien bieten Zwiebeln gesundheitliche Vorteile, die die Herzgesundheit und die Verdauung fördern. Genießen Sie geschmorte Zwiebeln als aromatische Beilage oder Einmischung und heben Sie Ihre Gerichte mit ihrem reichen Geschmack und Aroma auf!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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