1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Angebratene Zwiebeln und Paprika
Gebratene Zwiebeln und Paprika sind ein lebhaftes und aromatisches Gericht aus süßen Paprika und zarten Zwiebeln, die typischerweise in Olivenöl perfekt angebraten werden. Diese klassische Kombination stammt aus verschiedenen Küchen, insbesondere der italienischen und südwestlichen, und verleiht Tacos, Sandwiches oder einfach als Beilage eine köstliche Note. Reich an Vitaminen A und C bietet dieses farbenfrohe Gericht eine gesunde Dosis an Nährstoffen und bleibt trotzdem kalorienarm. Die natürliche Süße der Zwiebeln ergänzt die erdigen, knackigen Paprika, und schafft eine köstliche Mischung, die jede Mahlzeit aufhellt. Genießen Sie diese nährstoffreiche Ergänzung auf Ihrem Tisch!
