1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 9.3 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 333.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zwiebeln und Paprika
Geschmorte Zwiebeln und Paprika sind eine bunte und aromatische Mischung, die süße, karamellisierte Zwiebeln mit lebendigen Paprikaschoten in den Farben Rot, Gelb und Grün kombiniert. Dieser klassische Gericht hat seinen Ursprung in verschiedenen Küchen, von amerikanisch bis mediterran, und verleiht Gerichten eine Explosion an Geschmack. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C ist es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit fördert und das Immunsystem stärkt. Geschmort bis zur Perfektion ergeben diese Gemüse eine köstliche Beilage, die eine Vielzahl von Gerichten ergänzt und Ihrem Tisch ein gesundes, knuspriges Element verleiht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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