1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 6 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zwiebel und Champignon
Angebratene Zwiebeln und Pilze sind ein wunderschön einfaches Gericht, das den reichen, süßen Geschmack von karamellisierten Zwiebeln mit der erdigen, umami-tiefe angebratener Pilze kombiniert. Diese klassische Zubereitung glänzt in verschiedenen Küchen, von herzhafter europäischer Kost bis zu mediterranen Köstlichkeiten. Voller Vitamine wie B und D sowie Antioxidantien ist es eine gesunde Wahl, die kalorienarm ist. Perfekt als vielseitige Beilage, auf Steaks oder sogar in Pasta gerührt, veredelt angebratene Zwiebeln und Pilze jedes Gericht mit ihrem kräftigen Geschmack und angenehmen Aroma und bringen einen Hauch von Gourmet-Essen an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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