1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratene Pilze sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das aus frischen, geschmacksintensiven Pilzen zubereitet wird, die perfekt angebraten sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, glänzen sie in italienischen Risotti, französischen Omeletts und herzhaften Pfannengerichten. In Olivenöl oder Butter angebraten, entfalten sie einen reichen, herzhaften Geschmack, verfeinert mit Knoblauch und Kräutern. Ernährungsphysiologisch sind sie kalorienarm und vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, was sie zu einer gesünderen Wahl für jedes Gericht macht. Genießen Sie gebratene Pilze als leckere Beilage, als Belag für Steaks oder als Hauptzutat in vegetarischen Gerichten!