1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Gemüse gebraten
Gebratenes Gemüse-Mix sind eine bunte Mischung aus frischem, lebendigem Gemüse wie Paprika, Zucchini, Brokkoli und Karotten, die alle leicht perfekt gekocht sind. Dieses Gericht bezieht seine Inspiration aus der mediterranen Küche, in der der Fokus auf frischen Zutaten und einfachen Zubereitungen liegt. Vollgepackt mit Geschmack behalten diese Gemüse ihre Knusprigkeit und Nährstoffe, was sie zu einer gesunden Wahl reich an Vitaminen und Ballaststoffen macht. Genießen Sie sie als Beilage oder Hauptgericht und kosten Sie den köstlichen Geschmack aus, während Sie mit jedem Bissen Ihre Gesundheit verbessern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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