1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Fisch
Gebratener Fisch ist ein köstliches Gericht, das frische, zarte Filets, perfekt in einem leichten Schuss Olivenöl oder Butter zubereitet, kennzeichnet. Oft mit einer Mischung aus Kräutern wie Petersilie, Thymian und einem Spritzer Zitronensaft gewürzt, stammt es aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, einschließlich der mediterranen und asiatischen. Dieser kulinarische Schatz ist nicht nur reich an hochwertigem Eiweiß, sondern auch reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Außerdem ist er arm an Kohlenhydraten, was ihn zu einer perfekten Wahl für eine gesunde Ernährung macht. Genießen Sie die knusprigen, goldbraunen Ränder und die saftigen Aromen des gebratenen Fischs für eine nahrhafte Mahlzeit, die gleichzeitig befriedigend und nahrhaft ist!
