1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.0 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 223.9 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 298.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Paprika
Sauteed Bell Pepper ist ein buntes und lebhaftes Gericht aus frischen Paprika, die oft in Olivenöl mit einem Hauch Knoblauch und Gewürzen sautiert werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt dieses Gericht die natürliche Süße und den Crunch der Paprika. Reich an Vitaminen A und C ist es eine gesunde Wahl, die Ihr Immunsystem unterstützt und die Augengesundheit fördert. Kalorienarm und ballaststoffreich sind sautierte Paprika eine perfekte Ergänzung zu Salaten, Nudelgerichten oder als schmackhafte Beilage. Genießen Sie den köstlichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile dieser einfachen und dennoch befriedigenden Zubereitung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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