1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Rindfleisch
Geschmortes Rindfleisch ist ein köstliches Gericht, das zarte Rindfleischstücke zeigt, die schnell in einer heißen Pfanne mit einem Spritzer Öl gekocht werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, kombiniert diese herzhafte Mahlzeit oft Knoblauch, Zwiebeln und bunte Gemüsesorten wie Paprika und Brokkoli, um einen Geschmacks- und Nährstoffschub zu erzeugen. Mit Protein gepackt, kann geschmortes Rindfleisch eine gesunde Option sein, wenn es mit mageren Stücken und reichlich Gemüse zubereitet wird. Denke einfach daran, auf die Portionsgrößen zu achten und hochkalorische Saucen zu begrenzen. Genieße den vollen Geschmack und die befriedigende Textur von geschmortem Rindfleisch, perfekt für jeden Esstisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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