1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 40 mcg | 200% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Champignons sautieren
Gebratene Pilze sind eine köstliche Mischung aus frischen, erdigen Pilzen, die leicht in Olivenöl angebraten und mit Knoblauch, Thymian und einer Prise Salz gewürzt werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, präsentiert dieses Gericht den reichen Umami-Geschmack von Pilzen und macht es zu einer vielseitigen Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen D und B und kalorienarm sind gebratene Pilze eine gesunde Wahl, die von Salaten bis hin zu Pasta alles aufwertet. Genießen Sie die intensiven Aromen und profitieren Sie von den gesundheitlichen Vorteilen dieses einfachen, aber gourmetartigen Gerichts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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