1 serving (100 grams) contains 120 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 309.5 mg | 103% | |
| Natrium | 1404.8 mg | 61% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 31.0 g | 62% | |
| Vitamin D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcium | 142.9 mg | 10% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 404.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Garnelen in Olivenöl gebraten
Gebratene Garnelen in Olivenöl ist ein köstliches Gericht, das saftige Garnelen perfekt in reichhaltigem, goldenem Olivenöl zubereitet präsentiert. Mit Wurzeln in der mediterranen Küche kombiniert dieses Gericht einfache Zutaten wie Knoblauch, frische Kräuter und einen Spritzer Zitrone und hebt so die natürliche Süße der Garnelen hervor. Reich an Protein und gesunden Omega-3-Fettsäuren ist es eine herzfreundliche Wahl, die auch viele Vitamine und Mineralstoffe bietet. Gönnen Sie sich dieses geschmackvolle Vergnügen, das nicht nur befriedigend, sondern auch förderlich für eine ausgewogene Ernährung ist, perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder einen besonderen Anlass.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
