1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Pilze Zwiebeln
Gedünstete Äpfel sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das jedem Essen eine warme Note verleiht. Hergestellt mit frischen, saftigen Äpfeln wie Granny Smith oder Honeycrisp, werden sie in einem Schuss Butter oder Kokosöl gedünstet und mit beruhigenden Gewürzen wie Zimt und Muskatnuss verfeinert. Diese einfache Zubereitung hebt die natürliche Süße der Äpfel hervor und macht sie zu einem Favoriten sowohl in der amerikanischen als auch in der europäischen Küche. Gedünstete Äpfel sind nicht nur ein köstlicher Genuss, sondern sie haben auch gesundheitliche Vorteile; sie sind reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, die die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden unterstützen. Genießen Sie sie als Beilage, auf Haferbrei oder als Topping für Desserts!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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