1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sautierte Pilze
Gebratene Pilze sind ein einfaches und dennoch köstliches Gericht, das die erdigen Aromen frischer Pilze zeigt, die typischerweise in Olivenöl oder Butter mit Knoblauch und Kräutern sautiert werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, insbesondere italienischer und französischer, stammend, sind diese herzhaften Happen perfekt als Beilage oder für Steaks und Nudeln geeignet. Gebratene Pilze sind nicht nur reich an Umami-Geschmack, sondern auch kalorienarm, reich an Antioxidantien und prall gefüllt mit Nährstoffen wie Vitamin D und B-Vitaminen. Genießen Sie dieses köstliche Gericht und wissen Sie, dass Sie sich an einem gesunden Leckerbissen erfreuen, der jede Mahlzeit bereichert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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