Saute Torta

Saute Torta

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
31.5
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

31.3%
15.7%
53.0%
Fett: 213 cal (53.0%)
Protein: 63 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 126 cal (31.3%)

About Saute Torta

Saute Torta ist ein köstliches und herzhaftes Gericht aus der lateinamerikanischen Küche. Diese herzhafte Torta kombiniert frisches Gemüse, Gewürze und Protein, oft mit Optionen wie sautierten Bohnen, saisonalem Grünzeug und einem Hauch von Käse - alles eingebettet zwischen warmen Tortillas. Es ist ein perfektes Gleichgewicht aus Aromen und Texturen, ideal für jede Mahlzeit des Tages. Vollgepackt mit Nährstoffen aus Gemüse und Protein ist Saute Torta sowohl befriedigend als auch gesundheitsbewusst. Gönnen Sie sich dieses lebhafte Gericht, das einen Hauch von Kultur direkt auf Ihren Tisch bringt!