1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Kürbis
Gebratenes Kürbis ist ein köstliches Gericht mit zarten Stücken frischen Kürbisses, die perfekt mit aromatischem Knoblauch, Zwiebeln und einem Hauch von Gewürzen gebraten werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, fängt dieses Rezept den Geschmack von Comfort Food ein und feiert die saisonalen Aromen des Herbstes. Reich an Nährstoffen ist Kürbis reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, wodurch es eine gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten ist. Leicht gewürzt und gebräunt, ist es nicht nur eine vielseitige Beilage, sondern auch eine leckere Option für einen herzhaften, pflanzlichen Hauptgang. Genießen Sie die Köstlichkeit von Saute Pumpkin, wo Gesundheit auf Geschmack trifft!
