1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kartoffel
Gebratene Kartoffel ist ein köstliches Gericht aus zarten, goldenen Kartoffeln, die in einer Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern perfekt angebraten sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, zeigt dieses Gericht die Vielseitigkeit der bescheidenen Kartoffel, die oft mit saisonalem Gemüse verfeinert wird. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen bieten gebratene Kartoffeln eine befriedigende Energiequelle. Bei Zubereitung mit wenig Öl und in Kombination mit buntem Gemüse können sie eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit sein und sowohl Geschmack als auch Nährstoffe bieten. Genießen Sie gebratene Kartoffel als Beilage oder als herzhafte Mahlzeit für sich allein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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