1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Saute grüne Bohnen
Gebratene Bohnen sind ein lebhaftes und köstliches Gericht, bei dem zarte, knusprige lange Bohnen perfekt angebraten werden. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, werden diese Bohnen oft mit Knoblauch, Chili und einem Spritzer Sojasauce für einen Geschmackskick geworfen. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, sind sie kalorienarm und ballaststoffreich und somit eine fantastische Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ob als Beilage oder Hauptgericht genossen, bieten Gebratene Lange Bohnen einen entzückenden Knusper und einen gesunden Boost auf Ihrem Teller.
